MI PRIMER DIARIO DE MINDFULNESS
Como entrenar los superpoderes de la calma y la atención plena
Florencia López
1º EDICIÓN - AÑO 2024
144 PÁGINAS - IDIOMA ESPAÑOL
ENCUADERNACIÓN TAPA BLANDA
EDITORIAL ALBATROS
Descripción:
Cómo entrenar los superpoderes de la calma y la atención plena - Guía práctica para niños y niñas
Para aprender cada día, reflexionar sobre la infancia y encontrar la mejor manera de construir un entorno positivo, estos libros plantean distintos temas para acompañar a madres y padres en todas las etapas de este maravilloso pero desafiante camino que es el crecimiento de nuestros hijos.
Florencia López es licenciada en Psicología (UCSF) y docente. Especialista en salud mental, creadora del Programa Trankilandia de Mindfulness y Regulación Emocional Infantil, y cofundadora de PlenaMente, Centro de Psicoterapia y Mindfulness. Se desempeña como terapeuta de niños, adolescentes y familias, y orienta a madres y padres en temas de crianza y paternidad consciente.
"Un hermoso e interactivo viaje hacia el mindfulness, del que niños y adultos podrán beneficiarse y disfrutar".
Dr. Christopher Willard
Profesor en Harvard Medical School.
"A través de este libro, Florencia propone una forma muy bella y creativa de sembrar las semillas del mindfulness y la compasión en nuestros hijos y alumnos. Este diario los acompañará a explorar y adentrarse junto a los adultos en un recorrido por cinco superpoderes, donde encontrarán actividades y propuestas lúdicas, explicadas en un lenguaje cercano y adaptado al mundo infantil.'
