MICROBIOTA EL NUEVO ORGANO
Una Guía para equilibrar la salud desde la microbiota
Pablo Peña
1º EDICIÓN - AÑO 2022
259 PÁGINAS - IDIOMA ESPAÑOL
ENCUADERNACIÓN TAPA BLANDA
EDITORIAL DOS MALETAS
Descripción:
Escrito de forma sencilla, con el idioma de la casa y no de los manuales medicos, este libro del doctor Pablo Peña acerca, al publico general, nociones y herramientas esenciales para aprender a cuidar la microbiota y fozar de buena salud.
En nuestro cuerpo se aloja una multitudinaria poblacion de hongos, virus, bacterias y parasitos que lo ayudan a relaizar sus funciones vitales. Al mantener a estos cientos de millones de huespedes en una relacion de equilibrio, mediante la adopcion de habitos saludables, podemos dejar de expresar los genes malos que heredamos de nuestros antecesores y que nos condiciones a diversas enfermedades.
Contenido:
Introducción
Funciones de la Microbiota
Factores que afectan la microbiota
Formacion de la microbiota: el organo con el que no nacemos
Disbiosis: demoras en el aeropuerto
Diagnóstico: como saber si nuestra microbiota necesita ayuda
Posicion correcta para ir de cuerpo: a grabndes problemas pequeñas soluciones
Nutricion y microbiota: recetas y conceptos para una alimentacion favorable a la microbiota
Las tres R: Retirar, reparar reinocular
Casos clinicos segun protocolos
