SALUD LUMBAR
Diagnóstico, prevención y rehabilitación de la lumbalgia
Lic. Adrián Dosil Gómez
1º EDICIÓN - AÑO 2022
112 PÁGINAS - IDIOMA ESPAÑOL
ENCUADERNACIÓN TAPA BLANDA
Descripción:
En un contexto revolucionado por las nuevas tecnologías, una reciente pandemia mundial y donde nuestras actividades motrices cotidianas se vieron reducidas significativamente, se observa un gran porcentaje de personas que padecen dolores en la espalda, sobre todo en la región lumbar
Este libro, realizado por un equipo multidisciplinario especializado en dichas lesiones, tiene el objetivo en primera instancia de fomentar una mayor concientización sobre nuestras conductas posturales, la disminución de actividad física y los malos hábitos que nos conducen a futuros desbalances muesculoesqueleticos y por ende a lesiones en el corto plazo. El segundo objetivo será indicar los distintos síndromes disfuncionales y, de qué forma los profesionales de cada área realizan el diagnóstico y el abordaje.
Y finalmente, mostrar algunos de los ejercicios que nos vayan a ayudar a generar un equilibrio muscular y articular, fortaleciendo y previniendo posibles lesiones. Una correcta prevención producto del fortalecimientos musculo esquelético y la educación postural acompañada de hábitos saludables en edades tempranas y hasta la tercera edad nos darían resultados muy favorables y bajarían drásticamente los porcentajes de padecimientos de síndromes, patologías y lesiones a nivel vertebral y sus regiones aledañas.
Contenido:
1. Biomecánica de la columna vertebral
2. Funciones del sistema nervioso y su interrelación a nivel motor y postural
3. Estadísticas e investigaciones sobre la lumbalgia
4. Abordaje médico de la lumbalgia
5. Síndrome de alteración del movimiento
6. Abordaje kinésico
7. Prevención y fortalecimiento de la región lumbo pélvica y todos los músculos que esán implicados
8. Categorización y progresión de los ejercicios de movilidad, fortalecimiento y estabilidad
